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こんにちは、室蘭の出張パーソナルジムB/Sleek室蘭の高清水です!
実は、ぼちぼちYouTubeを更新しています。
主に
・ダイエット情報
・トレーニング
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室蘭パーソナルジムで理想の自分に!
B/Sleek室蘭は室蘭唯一の理学療法士による出張パーソナルジム
室蘭、登別、伊達市にお住まいの方にご利用いただいております。
科学的な身体評価と、一人ひとりに合わせたダイエット&コンディショニングメソッド。
「整う×変わる」をお約束します。
理学療法士が指導する3つの柱
1:姿勢・柔軟性・筋バランスの評価
2:整える(ストレッチ・整体・修正運動)
3:変える(トレーニング・栄養指導)
目的に合わせて選べる4つのプログラム

ダイエット
食べながら痩せる。リバウンドしない体づくり。

姿勢/痛み改善
肩こり・腰痛・猫背を根本から整える。

ゴルフパーソナル
飛距離UP・安定性向上をサポート。

ストレッチ整体
リハビリ発想の整体で「整う」を体感。
月に数日限定の出張パーソナルジム&コンディショニングサロンです。
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オンラインでのご案内も可能です!


